エクササイズでダイエット

アナタが一番気にされているところは、お腹周りではありませんか？
すぐにお肉がつきやすく、そしてとりずらいのがお腹周りです。

腰の動きを徹底的に意識した『コアリズム』のエクササイズは、アナタのお腹やウエストを徹底的に鍛え上げます！

それも、楽しくかつエキゾチックに、セクシーに。。。

アナタに必要な体はビリーの様な体ではないはずです。
横にいるシェリーの体ですか？

いいえ、違うはずです！
ヤーナやジュリアの体型ではないでしょうか。
セクシーなボディは、セクシーなエクササイズから生まれるんですよ！


最初は恥ずかしいかもしれませんが、そこがポイントの『コアリズム』
時に優しく、時に激しいレッスンのおかげで、気分はもうセクシーなラテンダンサー！
悩ましい腰つきが、ビューティフルなセクシーなボディに

踊ることはみんな好きでしょ？！
踊って汗を流すことは楽しいでしょ！
踊った結果、セクシー・ボディーがアナタのものに！
クセになるエクササイズです。
基本プログラムでラテンのリズムにのってコアマッスルを集中的に使い、
全身の筋肉へ刺激を与えます。
上級プログラムで脂肪を燃やす短時間集中エクササイズ


★驚きのサポート機能付き★

１．ボタン操作で、後ろからの動きも分かるバックビュー
２．ヤーナとジュリアがダンスの動きを丁寧に解説してくれるヘルプメニュー
３．エクササイズ中にリズムを確認できるビートインディケーター
４．エクササイズ中のお腹の動きをしっかりと確認することができるバックスクリーン
５．楽しいヤーナとジュリアの指示が耳でも聞ける日本語吹替え版！

『コアリズム』は「基本プログラム」（１日目〜５日目）「上級プログラム」（６、７日目）のDVD２部構成。
「基本プログラム」では、ウォームアップ→「チャチャ」→「サルサ」→「ルンバ」→クールダウンの工程をしっかりと身につけます。
「上級プログラム」は、基本からの応用編。「基本プログラム」以上に腰を振って振って振りまくるんです！
日本語でサポート、大きな画像で腰の動きを確認


★セクシーなボーナス特典付き★

「チャチャ」や「サルサ」のステップを学べるボーナス特典DVD「ラテンダンス簡単ステップガイド」がついてきます！
パートナーに、セクシーなアナタのカラダとダンスを披露するチャンスになるかもしれませんよ。


★キャッシュバック5000円★

『７日間腰フリチャレンジ！』
７日間メリハリボディプログラム「コアリズム」を無事終了し、その結果を専用シートに記入して返送すると5,000円がもらえます。
期間は商品到着後、３週間以内となっています。


★セクシーボディーをゲット★

待っているだけでは、彼女たちのハイテンションレッスンを受けることはできません。
ヤーナとジュリアに出会い
楽しく、とびきりセクシーに腰を引き締めて
セクシーボディーを手に入れてみませんか
いっ〜ぱい腰を振って
いっ〜ぱい腰を引き締めて
いっ〜ぱい周りに見せ付けちゃおう
その時アナタはヒロインに

エクササイズはやる気が出た時
すぐスタートしなきゃ
目の前のセクシーボディー
「チャチャ」「サルサ」が踊れる
コアリズムでエクササイズ
決断するなら今です！

　無理をしたダイエットは、カラダにもココロにもＮＧ。楽しみながらキレイを目指すダイエットプログラム。それが“ターボ･ジャム”です。
　｢幾つになっても、スタイル良くキレイでいたい！｣そんなアナタの願いをサポートします。10日間で理想のプロポーションを目指すダイエットエクササイズ！


　シャーリーン・ジョンソンは、50を越えるエクササイズＤＶＤに登場する国際的なフィットネス界の有名人に。数々の記事も書き、世界中で1万5千人以上のインストラクターを教える指導者でもあります。
　2児の母であるシャーリーン・ジョンソンは、自分と同じように忙しいみなさんのライフスタイルに合うように、効果を最大限に発揮するエクササイズだけを選んだターボジャムを考案。５つのプログラムで、健康的な美しさを目指します。

　ターボジャム・エクササイズの基本である「エリート・イレブン」の動きは、上半身、下半身、コアマッスル、腹筋をまんべんなく鍛え、体全体を絞り込み、スリムを目指します。


ターボジャムとビリーとの違い

　「ビリーズブートキャンプは確かにハードでした。」という方がいらっしゃいます。確かにカウントだけで、ひたすらエクササイズというのはきついですよね。。。

　ターボジャムはＨｉｐＨｏｐの軽快なリズムにのりながらダンスしているかのような動きでエクササイズすることができます。音楽のリズムにあわせて体を動かすのは、気分も最高になります。

　ビリーは７日間超ハードなエクササイズをしなければいけませんが、ターボジャムは１０日間で楽しみながらシェイプアップできるわけです。
　ビリーズブートキャンプの次にターボジャムという人もいますが、ビリーに比べて、ターボジャムは楽しみながらできるエクササイズになっているので、ビリーのようなキツイエクササイズよりもターボジャムを始められる方が増えているようです。

　ビリーに挑戦したけど、途中で挫折してしまったという方は、ダイエットエクササイズをあきらめてしまう前に、ターボジャムに再挑戦してみてください！



ターボジャム・プログラムとは

　ターボジャムは体をバランスよく動かす、”インターバル・トレーニング”を取り入れています。だから、高いお金を払ってジムに通わなくても、ターボ・ジャムがあれば家でもカンタンにできるトレーニングです。
　インターバル・トレーニングとは、強い無酸素運動に続き軽い有酸素運動を行う運動です。ワークアウト中の“ターボ”のサイレンと共に1、2分間、脂肪燃焼の山場がやってきますが、その後リカバリー・セッション（ゆるやかな運動）に入り、呼吸、筋肉、心拍数の乱れを回復していくことで効果的に脂肪やカロリー燃焼を促します。

なぜビリーズブートキャンプなの？

もともとアメリカの軍隊で行われていた、短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方法。軍隊式トレーニングを基に、女性にも気軽に出来るよう独自に開発したエクササイズだから、７日間という短期間で効果が現れます。
短期間でのダイエットを強いられるハリウッドスターやセレブにも支持されています。
参加総数１万人以上のの内、ビリーのブートキャンプチャレンジの効果８４．４％がビリーのブートキャンプの効果を実感！（ショップジャパン調べ）


ビリーズブートキャンプは自宅で出来る

DVDに収録されているエクササイズは自宅でおこなえるものばかり。
エクササイズに必要なスペースは、たたみ一畳。
そして、付属のビリーバンドを手にするだけ！
ビリーバンドはゴム製のバンドで、ダンベルと同じ負荷が与えられるトレーニングツール。
全身の筋肉をすばやく引き締め、安全でその効果は抜群！
初心者から上級者までどなたでも、女性でも気軽におこなえます。
大切なことは、とにかく始めること！
今すぐキャンプイン！




７日間キャッシュバックチャレンジ

今なら、ビリーズブートキャンプのモニターとしてご協力頂いた方全員に、謝礼として５,０００円をキャッシュバック中！

キャッシュバック方法は簡単！
（1）『ビリーのブートキャンプ』を購入。
（2）毎日の結果を付属の『キャッシュバック応募用紙』に記入し、3週間以内に返送
（3）５,０００円キャッシュバック！